Alles entsteht aus Liebe und ist Liebe. Wie steht es mit der Liebe zu Dir selber? Liebst Du Dich genau so, wie Du bist? Kannst Du diese Frage noch nicht spontan mit Ja beantworten und hast Du noch Zweifel, so hilft Dir möglicherweise diese kurze Übung:
Du kannst Dich ganz bequem vor einen Spiegel setzen oder einen Handspiegel zur Hand nehmen. Blicke in Dein Spiegelbild und schau Dir an, was Du siehst. Nimm einfach wahr, was Du siehst - schenke Dir, Deinem Spiegelbild Deine ganze Aufmerksamkeit für ein paar Minuten. Dann sage: "Ich liebe und akzeptiere Dich genaus so wie Du bist!"
Ist Dir diese Übung schwergefallen, so könnte es sein, dass Du mit etwas von Dir noch nicht im Reinen bist oder Du einen Teil (meist sind es unsere Schattenseiten) nicht akzeptierst. Mich zu lieben, bedeutet alles an mir anzunehmen und zu lieben und begangene "Fehler" zu verzeihen.
Es sind nicht die Erfolge, die Dich weiterbringen. Es ist das Gefühl, das alle Deine Zellen auffüllt, wenn Du Dir für begangene "Fehler" verziehen hast.
Geniesse nun dieses Video: Sprung in der Schüssel
Mit Herz und Licht
Regina
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